Las principales causas del tinnitus

Los acúfenos

¿Qué son los acúfenos?

Por explicarlo de manera simple, los acúfenos, también conocidos como tinnitus, son los ruidos que escuchamos en el oído, pero que no provienen del exterior. Habitualmente se manifiestan como zumbidos o pitidos. Es cierto que hay muchas cosas que desconocemos en torno a este fenómeno, pero también es verdad que poco a poco se va conociendo más sobre sus detalles y es importante compartir estos conocimientos.

Los acúfenos

Los acúfenos o tinnitus aparecen como un zumbido en el oído que no se corresponde con ruidos exteriores. La constancia de ese sonido puede acabar causando en problemas más serios que afectan a la pérdida auditiva, pero también a nuestro bienestar general. De hecho, es habitual que los latidos en los oídos acaben provocando dolencias como estrés, ansiedad o depresión.

Principales causas del tinnitus:

El síntoma principal de los acúfenos es la sensación consciente de un zumbido o pitido en uno o ambos oídos. Lo que con frecuencia provoca un aumento o disminución de la percepción del tinnitus es el nivel de ruido ambiental que determina o no un efecto de enmascaramiento. Se percibe a muy baja intensidad en lugares ruidosos, por ejemplo, en centros comerciales, y puede resultar particularmente molesto durante la noche como para causar dificultades al conciliar el sueño.

Precisamente durante el sueño, debido a un fenómeno llamado bruxismo, puede surgir tinnitus. Por otro lado, muchos experimentan tinnitus de forma más marcada al despertar por la mañana: en este caso, estamos hablando de tinnitus al despertar.

¿Cuáles son las causas de los acúfenos?

Las causas que originan el tinnitus pueden ser muy diversas. Se relacionan con la exposición prolongada a ruidos intensos, con una lesión en el oído interno provocada por un trauma o con una acumulación de cerumen que haya generado un tapón. También puede tratarse de un efecto secundario de algunos medicamentos o estar asociado a problemas vasculares tales como hipertensión, malformación capilar o ateroesclerosis, entre otros.

¿Qué molestias pueden provocar?

Los pitidos en los oídos van asociados muy habitualmente a la pérdida auditiva o hipoacusia, aunque algunas veces puede tratarse de acúfenos temporales o provocados por causas externas. Además de esa pérdida auditiva, el sonido constante en el interior del oído genera, en ocasiones, un efecto importante en nuestro bienestar y algunos de las personas con tinnitus persistente pueden acabar presentando estrés, insomnio, ansiedad o depresión.

¿Cómo se tratan los acúfenos?

Según la causa que provoca los acúfenos, la forma de tratarlos es diferente. La sugerencia es siempre consultar a un especialista para encontrar el tratamiento idóneo.

Ejercicios para eliminar los acúfenos

  1. La causa de los acúfenos puede ser una tensión muscular en el área de la columna cervical. Si presionas continuamente las mandíbulas superior e inferior juntas, puedes acumular una alta tensión en los músculos masticatorios y el tejido fascial circundante. Por lo tanto, es esencial reducir estas tensiones estirando intensamente los músculos de la mandíbula y el cuello para que la fascia vuelva a ser flexible. Con los siguientes ejercicios de relajación, puedes aflojar los músculos tensos y las fascias en ambas áreas.
  2. Siéntate y toma la mandíbula inferior con una mano y abre la boca lo más que puedas. Usa tu mano como apoyo para estirar los músculos de la mandíbula, la mejilla y alrededor de la boca tanto como sea posible. Permanece en esta posición durante dos o tres minutos. Existe la posibilidad de que el tinnitus cambie inicialmente de sonido o se vuelva más fuerte antes de que los síntomas disminuyan considerablemente. ¡No dejes que esto te desanime! Solo asegúrate de que tu percepción del dolor esté en un rango aceptable.
  3. Agarra una pelota de masaje o una herramienta similar y mueve la mandíbula y los músculos masticadores de la mejilla con mucha presión y movimientos en espiral. Si te encuentras con áreas con una tensión notable, quédate con la mini pelota y circula alrededor de estos puntos.

Por eso, en GAES

Queremos ayudarte a detectar si tienes alguno de los síntomas que la provocan para darte las mejores soluciones y hacer que puedas seguir llevando una vida completamente normal.

Diagnostico y pruebas de acúfenos

Si el zumbido en los oídos dura más de uno o dos días, se debe consultar a un otorrinolaringólogo, quien puede determinar rápidamente el diagnóstico de tinnitus. Hay varios métodos disponibles:

  1. Primero, un otorrinolaringólogo hará algunas preguntas específicas para obtener una imagen precisa de los síntomas.
  2. Luego, se examinarán el canal auditivo y el tímpano en busca de cambios visibles. También se deben revisar la nariz y la garganta.
  3. También tiene sentido probar tu audición para hacer un diagnóstico.

Tipos principales de acúfenos

Acúfenos objetivos

El tinnitus objetivo se produce en un vaso sanguíneo cerca del oído. Por lo tanto, estos acúfenos se pueden sentir desde el exterior y se pueden evaluar médicamente con un estetoscopio en el oído del paciente.

El tinnitus objetivo es bastante raro y, a menudo, es un efecto secundario de otra enfermedad, como una enfermedad cardiovascular o presión arterial alta.

Acúfenos subjetivos

El tinnitus subjetivo, por otro lado, es percibido únicamente por los propios pacientes. Por el momento no es posible explicar completamente su origen. Se sospecha que las células ciliadas dañadas o los tractos nerviosos transmiten señales incorrectas al cerebro, o que la información del nervio auditivo no puede llegar o procesarse correctamente en el cerebro. El tinnitus subjetivo ocurre con mucha más frecuencia que el objetivo. Las causas pueden ser diferentes, como por ejemplo: Ruido, Fatiga, Presbiacusia, Síndrome de Ménière, u otros trastornos del oído.

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